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Effektiv Klimmzüge trainieren

Jeder der sich wünscht ein wenig breiter zu werden, der muss auf jeden Fall Klimmzüge trainieren, denn diese sind die unumstritten beste Übung, um den Latissimus zum Wachsen anzuregen. Der Latissimus ist der seitliche Rückenmuskel, welcher, wenn er stark ausgeprägt ist, für den “V-Look” verantwortlich ist. Klimmzüge lassen sich auch …

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